Thailändische Thunfisch-Burger

Name: Thailändische Thunfisch-Burger
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Thunfischsteaks, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene Karotte; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 1 ei, geschlagen; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Ingwerwurzel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 6 - hamburger-Brötchen; 1 2 TL Knoblauchpulver Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 6 salatblätter-gespült und getrocknet; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eine Prise weißer Sesam; 1 2 TL Knoblauchpulver lite Sojasauce; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Tomaten, in Scheiben geschnitten

Thailändische Thunfisch-Burger könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34g protein, 9g Fett, und insgesamt 356 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Semmelbrösel, gemahlenen Kreuzkümmel, Hamburgerbrötchen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die trockenen Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Glutenfreie milchfreie Kokosnuss-Törtchen als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. score von 83% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Thailändische Thunfisch-Burger, Thai-Thunfisch-Burger mit Ingwer-Zitronen-Mayonnaise, und Thunfisch Burger.

Anweisungen

In einer Schüssel gehackten Thunfisch, Semmelbrösel, Frühlingszwiebeln, Karotten, Ingwer, Koriander, Sesamöl, Ketchup, Sojasauce, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Ei gründlich mischen. Abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Grüne Zwiebeln

Sesamöl

Sojasauce

Cilantro

Ketchup

Karotte

Ingwer

Pfeffer

Mmel

Salz

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Ofen broiler.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Thunfischmischung zu 6 Pasteten formen und in eine Bratpfanne auf dem Ofengestell geben. Kochen, aufgedeckt, 4 Minuten pro Seite oder bis leicht mit einer Gabel abgeblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Backofen

Auf Hamburgerbrötchen mit Salat und Tomaten servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hamburger Brötchen

Kopfsalat

Tomate

Kochausrüstung

Schüssel

Masthähnchen

Backofen

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zutaten

Portion:

6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frische Thunfischsteaks, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebene Karotte 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockene Brotkrumen 1

ei, geschlagen 12 TL Knoblauchpulver

gehackter frischer Koriander 12 TL Knoblauchpulver

gehackte frische Ingwerwurzel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte grüne Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 6

- hamburger-Brötchen 12 TL Knoblauchpulver

Packung dünn geschnittener Feinkostschinken 6

salatblätter-gespült und getrocknet 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1Doppelt gefüllte Oreos

Eine Prise weißer Sesam 12 TL Knoblauchpulver

lite Sojasauce 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Tomaten, in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Flora Springs Napa Valley Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.