Thailändische Truthahnburger mit knusprigem Grünkohl

Name: Thailändische Truthahnburger mit knusprigem Grünkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Boden Türkei Oberschenkel Fleisch; 1 ei, leicht geschlagen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackter frischer Koriander; 1 Zolln frische Ingwerwurzel, geschält und gerieben; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Biss-Größe Stücke kale; 1 fein geriebene Zitronenschale; 1 zitronengras Stiel, äußere Blätter entfernt und Kern fein gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 rote chilies, entkernt und fein gehackt; 4 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert meersalz und schwarzer Pfeffer; 4 Vollkornbrötchen, erwärmt

Thailändische Truthahnburger mit knusprigem Grünkohl könnten genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 17g Fett, und insgesamt 382 Kalorien. Für $3.25 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Ingwerwurzel, Chile, Brötchen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die frische Ingwerwurzel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mehllose Mandel-Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1%. norm. Versuchen Thailändische Truthahn Burger, Thailändische Truthahn Burger, und Thailändische Truthahn Burger für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um den knusprigen Grünkohl zuzubereiten, geben Sie den Grünkohl in eine große Schüssel und werfen Sie ihn mit Zitronenschale, Olivenöl und etwas Meersalz. In einer Schicht auf 1 oder 2 Backblechen anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale