Thunfisch-Farro-Salat

Name: Thunfisch-Farro-Salat
Prep time: 4 h 38 min
Cook time: 4 h 38 min
Total time: 4 h 38 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Selleriestiel, dünn geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch farro, in Wasser eingeweicht, um für 20 Minuten zu decken und abgelassen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte frische flachblättrige Petersilie; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 45 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 2 Tbs frischer Zitronensaft; 45 Garnelen und geädert Zitronenscheiben zum garnieren; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 45 Garnelen und geädert Natives Olivenöl extra zum Beträufeln; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) salzgehärtete grüne Pfefferkörner, gehackt; 1 kleiner Kopf radicchio, julienned; 2 Tbs 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 298 Habanero-Pfeffer dose italienischer Thunfisch in Olivenöl verpackt, abgelassen und abgeflockt; 1 weiße Zwiebel, fein gewürfelt

Benötigen Sie eine milchfreie und pescatarische Beilage? Tunan und Farro Salat könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 180 Kalorien, 3g protein, und 16 G Fett. 9 leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 38 Minuten. Wenn Sie Selleriestiel, Knoblauchzehe, Weinessig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. iemlich gut. Versuchen Emmer, Grüne Bohnen und Fenchel-Salat mit Thunfisch, Lidia Bastianichs Farro mit Tunan und Tomaten, und Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

Selleriestiel, dünn geschnitten 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

farro, in Wasser eingeweicht, um für 20 Minuten zu decken und abgelassen 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte frische flachblättrige Petersilie 1

Knoblauchzehe, fein gehackt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 45Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack 2Tbs

frischer Zitronensaft 45Garnelen und geädert

Zitronenscheiben zum garnieren 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

New York Strip Steaks 45Garnelen und geädert

Natives Olivenöl extra zum Beträufeln 43/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

salzgehärtete grüne Pfefferkörner, gehackt 1kleiner Kopf

radicchio, julienned 2Tbs

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 298Habanero-Pfeffer

dose italienischer Thunfisch in Olivenöl verpackt, abgelassen und abgeflockt 1

weiße Zwiebel, fein gewürfelt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Grgich Hills Estate Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 47 Dollar pro Flasche.