Thunfisch-Kichererbsen-Salat mit Pesto

Name: Thunfisch-Kichererbsen-Salat mit Pesto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 24 schwarze Oliven, entkernt und grob gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 510 Habanero-Pfeffer thunfisch, abgelassen; 2 Meinung sellerie, dick geschnitten; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Mit 15,5-Unzen-Dosen Kichererbsen, grob gehackt; 1 rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel im Laden gekauftes Pesto; 340 Habanero-Pfeffer geröstete rote Paprika, abgetropft und dünn geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 4%. rstaunlich. Versuchen Kichererbsen-Thunfisch-Salat, Kichererbsen-Thunfisch-Salat, und Pesto Kichererbsen-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die Kichererbsen, Paprika, Oliven, Sellerie, Thunfisch, Pesto, Salz und schwarzen Pfeffer. Unter einzelnen Platten teilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Maisbrotteig

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Mit dem Basilikum garnieren (falls verwendet).

Zutaten, die Sie benötigen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung

Verjus-Vinaigrette

Zutaten

Portion:

schwarze Oliven, entkernt und grob gehackt 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)510Habanero-Pfeffer

thunfisch, abgelassen 2Meinung

sellerie, dick geschnitten 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Mit 15,5-Unzen-Dosen Kichererbsen, grob gehackt 1

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 5Kruste: Graham-Cracker-Krümel

im Laden gekauftes Pesto 340Habanero-Pfeffer

geröstete rote Paprika, abgetropft und dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Flora Springs Napa Valley Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.