Thunfisch Nicoise

Name: Thunfisch Nicoise
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch-steaks jeweils); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte schwarze oder grüne Oliven (kalamata und Nicoise sind am besten); 1 Pint Kirschtomaten, halbiert; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, Enden entfernt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Honig-Senf-Vinaigrette (siehe Seite 100); 4 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt baby gemischte Kräuter (8-oz-Beutel); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rote Kartoffeln, in 1/2 Stücke geviertelt; 2 Garnelen und geädert salz und schwarzer Pfeffer abschmecken

Thunfisch Nicoise könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 552 Kalorien, 43g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Diät. Es ist ein teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Kartoffeln, Oliven, Honig-Senf-Vinaigrette und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 84%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte sind Thunfischsalat Nicoise für zwei, Thunfisch Nicoise Salat, und Thunfisch Salat Nicoise.

Zutaten

Portion:

3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch-steaks jeweils)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte schwarze oder grüne Oliven (kalamata und Nicoise sind am besten)1Pint

Kirschtomaten, halbiert 4

Krümelkuchenteig (Keebler)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

grüne Bohnen, Enden entfernt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Honig-Senf-Vinaigrette (siehe Seite 100)4Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

baby gemischte Kräuter (8-oz-Beutel)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rote Kartoffeln, in 1/2" Stücke geviertelt 2Garnelen und geädert

salz und schwarzer Pfeffer abschmecken

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Grgich Hills Estate Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 47 Dollar pro Flasche.