Thunfisch-Nudelsalat mit Avocado

Name: Thunfisch-Nudelsalat mit Avocado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Reife avocado, gewürfelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten schwarze Oliven, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgefülltes, fettfreies italienisches Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisches Basilikum, gehackt; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 4 BL grüne Blattsalatblätter; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Muschel-Nudeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Zwiebel, dünn geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke rote Pfefferflocken, zerkleinert; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomaten; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Wasser-verpackt Thunfisch, abgelassen und flockig

Thunfisch-Nudelsalat mit Avocado könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 5 G Fett, und insgesamt 214 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie wassergepackten Thunfisch, Oliven, Basilikum und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um die Pasta zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Chocolate Dessert, Pasta als dessert. Punktzahl von 80%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Chili-Crusted Ahi Thunfisch & Avocado-Salat mit Koriander-Knoblauch-Dressing (GF!) ... und Fave Five Friday: Gesunder Thunfisch, Garnelen, Mais & kalifornischer Avocado-Nudelsalat & eine Dose Avocado-Reise, und Pastan und Thunfischsalat (Ensalada de Pasta y Atún) für ähnliche Rezepte.