Thunfisch-Oliven-Nudelsalat

Name: Thunfisch-Oliven-Nudelsalat
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entsteinte Kalamata-Oliven; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. öl-verpackt Thunfisch, abgetropft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch im Laden gekauftes Pesto; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. (1/2 Schachtel) Vollkorn-Penne-Nudeln

Tunan-Oliven-Nudelsalat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 346 Kalorien, 20g protein, und 12g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 17 Minuten. Eine Mischung aus Kalamatan-Oliven, ölgepacktem Thunfisch, Pesto und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Thunfisch-Nudelsalat mit warmer schwarzer Oliven-Vinaigrette, Zitronige Ahi Thunfisch & Olivenöl Pasta, und Zitronen-Tunan und Olivenöl Pasta.

Anweisungen

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung in Salzwasser kochen; 1/4 Tasse Nudelwasser reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Pasta

Nudeln abtropfen lassen, unter kaltem Wasser laufen lassen und in den Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In einer Schüssel Pesto und 2 Esslöffel reserviertes Nudelwasser verquirlen; mit Nudeln, Thunfisch, Oliven und 1/4 Teelöffel frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer in den Topf geben. Chillen, falls gewünscht, dienen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Wasser

Olives

Pasta

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Topf

Kochausrüstung

Topf

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entsteinte Kalamata-Oliven 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

öl-verpackt Thunfisch, abgetropft 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

im Laden gekauftes Pesto 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

(1/2 Schachtel) Vollkorn-Penne-Nudeln

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Robert Mondavi Napa Merlot mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.