Thunfisch-Salat

Name: Thunfisch-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sellerie , fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gepflückte Dillzweige; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dill Gurken, fein gehackt oder 1/2 Esslöffel Kapern; 2 hart gekochte Eier (1 pro Dose); 0 zitrone, Saft von, frisch; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner einfacher Joghurt; 0 rote Zwiebel , fein gehackt; 4 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fester weißer Thunfisch, in Wasser; 1 1 EL getrockneter Oregano sauerrahm oder 1 Esslöffel Mayonnaise; 1 Heath Bar Toffeestücke je gehackte süße rote, gelbe und orange Paprika; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch walnüsse, gehackt

Thunfischsalat ist ein glutenfrei, primal und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 22g protein, 9g Fett, und insgesamt 181 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Joghurt, Dill Gurken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. olide. Versuchen Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, und Chili-Crusted Ahi Thunfisch & Avocado-Salat mit Koriander-Knoblauch-Dressing (GF!) ... und Fave Five Friday: Gesunder Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Sellerie , fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

frisch gepflückte Dillzweige 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dill Gurken, fein gehackt oder 1/2 Esslöffel Kapern 2

hart gekochte Eier (1 pro Dose)0

zitrone, Saft von, frisch 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

einfacher Joghurt 0

rote Zwiebel , fein gehackt 4Garnelen und geädert

1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

fester weißer Thunfisch, in Wasser 11 EL getrockneter Oregano

sauerrahm oder 1 Esslöffel Mayonnaise 1Heath Bar Toffeestücke

je gehackte süße rote, gelbe und orange Paprika 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

walnüsse, gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.