Thunfisch-Salat Muffins

Name: Thunfisch-Salat Muffins
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 255 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. thunfisch in Wasser verpackt, abgelassen; 1 Paket natürliche Kuchenmischung; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter Knoblauch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Oliven; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Magermilch; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie fettfreien Joghurt, Frühlingszwiebeln, Ei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, und Chili-Crusted Ahi Thunfisch & Avocado-Salat mit Koriander-Knoblauch-Dressing (GF!) ... und Fave Five Friday: Gesunder Thunfisch.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Muffindosen leicht einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin Tablett

Backofen

In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz verrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Allzweck-Mehl

Zucker

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Thunfisch in eine separate Schüssel geben; dann Joghurt, Frühlingszwiebeln, Oliven und Knoblauch einrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Knoblauch

Olives

Joghurt

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer kleinen Schüssel Ei, Milch und Öl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Milch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Thunfischmischung in Mehlmischung rühren. Rühren Sie die Milchmischung vorsichtig in die Mehlmischung. Löffel Thunfischsalat in die Vertiefungen von Muffindosen.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muffin Tablett

Im vorgeheizten Ofen 20 bis 25 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

1 1/3 Tasse Melasse 2551 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

thunfisch in Wasser verpackt, abgelassen 1

Paket natürliche Kuchenmischung 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 12 TL Knoblauchpulver

gehackter Knoblauch 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Oliven 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

einfacher fettfreier Joghurt 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Magermilch 12 TL Knoblauchpulver

Zitronensaft, optional 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Miranda Lambert County Road Merlot Wein mit einer 4.4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.