Thunfisch Sommer Rollen

Name: Thunfisch Sommer Rollen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch-steak; 1 2 TL Knoblauchpulver Fischsauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos Fischsauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter jalapeño-Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter jalapeño-Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver natriumarme Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten mirin (süßer Reiswein); 8 zoll blätter (8-Zoll) Runde Blätter Reispapier; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte Schalotten; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte Schalotten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Sushi-Reis oder Kurzkornreis; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronensaft, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrimmte Brunnenkresse; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Thunfisch-Sommerrollen sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 177 Kalorien, 10 G protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für Portionen.8 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Eine Mischung aus Thunfischsteak, Jalapeño-Pfeffer, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 65% dieses Gericht ist gut. Versuchen Papas Sommer Thunfisch / Mac Salat, Sommer Thunfischsalat, und Sommerrollen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Brötchen zuzubereiten, spülen Sie den Reis gründlich in einem Sieb ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Gut abtropfen lassen. 1 1/4 Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen; Reis hinzufügen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen. Ingwer, Mirin, gehackten Jalapeo-Pfeffer, Schalotten, Zucker, Fischsauce und Salz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischsauce

Schalotte

Ingwer

Pfeffer

6 Sesambrötchen, Geteilt

Zucker

Salz

Kombinieren Sie Sojasauce und 1 Teelöffel Zucker; Pinsel über Thunfisch. Marinieren im Kühlschrank 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Zucker

Thunfisch

Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Thunfisch in die Pfanne geben; Kochen Sie 1 1/2 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der Doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Thunfisch in 8 (1/4 Zoll dicke) Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Fügen Sie heißes Wasser zu einer großen, flachen Schüssel bis zu einer Tiefe von 1 Zoll.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Legen Sie 1 Reispapierblatt in eine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingsrollenverpackungen

Lassen Sie stehen 30 Sekunden oder nur bis weich.

Legen Sie das Blatt auf eine ebene Fläche. Ordnen Sie 1/4 Tasse Brunnenkresse an, um die Hälfte des Blattes zu bedecken, und lassen Sie einen 1/2-Zoll-Rand. Top mit 1/3 Tasse Reismischung; gleichmäßig verteilen. 1 Thunfischscheibe über Reis legen. Falten Sie die Seiten des Blattes über die Füllung; Beginnend mit gefüllter Seite, Rollen Sie Gelee-Roll-Mode auf. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Reispapierblättern, Brunnenkresse, Reismischung und Thunfisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingsrollenverpackungen

Brunnenkresse

Verbreiten

Gelee

Reis

Rollen

Thunfisch

Schneiden Sie jede Rolle diagonal in zwei Hälften.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie Essig und die restlichen Zutaten. Ordnen Sie 2 Rollenhälften auf jedem der 8 Teller an; Servieren Sie 2 1/4 Teelöffel Sauce mit jeder Portion.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Soße

Rollen

Kochausrüstung

Sieb

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Pfanne

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch-steak 12 TL Knoblauchpulver

Fischsauce 1Doppelt gefüllte Oreos

Fischsauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter geschälter frischer Ingwer 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter jalapeño-Pfeffer 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter jalapeño-Pfeffer 12 TL Knoblauchpulver

natriumarme Sojasauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

mirin (süßer Reiswein)8zoll blätter

(8-Zoll) Runde Blätter Reispapier 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2Heath Bar Toffeestücke

gehackte Schalotten 2Heath Bar Toffeestücke

gehackte Schalotten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochter Sushi-Reis oder Kurzkornreis 12 TL Knoblauchpulver

Zitronensaft, optional 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronensaft, optional 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

getrimmte Brunnenkresse 2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißer Essig

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Peju Province Merlot mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 38 Dollar pro Flasche.