Thunfisch-Spinat-Geflecht

Name: Thunfisch-Spinat-Geflecht
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 184 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dose Thunfisch, gut durchlässig und flockig; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse Hüttenkäse nach Sahneart, gut abgetropft; 1 ei, geschlagen; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. scheiben Mozzarella oder Provolone-Käse; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rohr gekühlte Halbmondrollen; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 1 2 TL Knoblauchpulver Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Thunfisch-Spinat-Geflecht dauert ungefähr 1 stunde von Anfang bis Ende. Für 1,01 $ pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 10 dient. Beobachte deine Figur? Dieses pescatarische Rezept hat 184 kalorien, 12 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Parmesankäse, Provolone-Käse, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 59%. Versuchen Italienisches Spinatgeflecht, Italienisches Spinatgeflecht, und Thunfisch-Spinat-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel Spinat, Thunfisch, Hüttenkäse, Parmesankäse und Knoblauch. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Vollkorncracker

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Halbmondrollteig auf Wachspapier ausrollen; Teig nicht trennen. Drücken Sie, um Nähte und Perforationen zu versiegeln. Mit einem weiteren Stück Wachspapier abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Kiwis, Geschält Und In Scheiben Geschnitten

Knoblauch, 4 Zerdrückt, Die Anderen 2 In Dünne Scheiben Geschnitten

Teig zu einem 14-Zoll-Teig rollen. x 10 zoll. Rechteck.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch, 4 Zerdrückt, Die Anderen 2 In Dünne Scheiben Geschnitten

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Teig in einen gefetteten 15-Zoll-Teig geben. x 10 zoll. x 1 zoll. backform, Wachspapier wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch, 4 Zerdrückt, Die Anderen 2 In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Die Füllung in der Teigmitte der Länge nach in einem 3-1 / 2-Zoll-Behälter verteilen. Streifen. Mit Mozzarella belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Knoblauch, 4 Zerdrückt, Die Anderen 2 In Dünne Scheiben Geschnitten

Schneiden Sie auf jeder langen Seite 1 Zoll ein.-breite Streifen fast bis zum Rand der Füllung. Beginnen Sie an einem Ende und falten Sie abwechselnd Streifen schräg über die Füllung. Enden zusammendrücken, um zu versiegeln.

Ei mit Wasser vermengen und darüber streichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Paket Natürliche Kuchenmischung

Bei 375 ° 18-20 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Warm servieren.

Kochausrüstung

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Zutaten

Portion:

1841 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dose Thunfisch, gut durchlässig und flockig 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasse Hüttenkäse nach Sahneart, gut abgetropft 1

ei, geschlagen 2

Knoblauchzehen, gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

scheiben Mozzarella oder Provolone-Käse 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

rohr gekühlte Halbmondrollen 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst 12 TL Knoblauchpulver

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Merlot, Rose Wein

Pinot Noir, Merlot und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Thunfisch mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.