Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat

Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Thunfisch-, Tomaten-, Bohnen- und Basilikumsalat aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1240 Kalorien, 47g protein, und 68g Fett jeder. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 20 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mittagessen, Rezept, vegan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. norm. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Thunfisch mit Bohnen & Tomatensalat, Tomaten-Bohnen-Salat mit gegrilltem Thunfisch, und Weiße Bohnen, Tunan und Tomatensalat.

Zutaten

4Garnelen und geädertGranatapfellikör oder CranberrysaftGranatapfellikör oder Cranberrysaft4Garnelen und geädert1 rote Zwiebel, kleine Würfel1 rote Zwiebel, kleine Würfel4Garnelen und geädertBreakfastBreakfast4Garnelen und geädertPaket Milk DudsPaket Milk Duds4Garnelen und geädert1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben4Garnelen und geädertGelbe Zwiebel, fein gehacktGelbe Zwiebel, fein gehackt4Garnelen und geädert2 bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe4Garnelen und geädertHuhnHuhn4Garnelen und geädertHatch chiliesHatch chilies4Garnelen und geädert1 kg Maistortillas1 kg Maistortillas4Garnelen und geädertReispapierReispapier4Garnelen und geädertGeheimes Rezept ClubGeheimes Rezept Club4Garnelen und geädertCookiesCookies4Garnelen und geädertsüße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehacktsüße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt4Garnelen und geädertRosinen, gehackte Nüsse oder KokosnussRosinen, gehackte Nüsse oder Kokosnuss4Garnelen und geädertKrümelkuchenteig (Keebler)Krümelkuchenteig (Keebler)4Garnelen und geädert1 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen, plus 2 Esslöffel nicht geschmolzen1 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen, plus 2 Esslöffel nicht geschmolzen4Garnelen und geädertgehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Artgehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art4Garnelen und geädertganze Mandeln, mit Haut und geröstetganze Mandeln, mit Haut und geröstet4Garnelen und geädertGrünkohlGrünkohl4Garnelen und geädertzum Einfetten des Einsatzeszum Einfetten des Einsatzes4Garnelen und geädertNatives Olivenöl extra als BeilageNatives Olivenöl extra als Beilage4Garnelen und geädert1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)4Garnelen und geädert1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein4Garnelen und geädert3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht4Garnelen und geädertItalienische PetersilieItalienische Petersilie4Garnelen und geädertKuchenKuchen4Garnelen und geädertKartoffelKartoffel4Garnelen und geädertRezeptRezept4Garnelen und geädertSalatSalat4Garnelen und geädertBrezel-Dip-StäbchenBrezel-Dip-Stäbchen4Garnelen und geädertZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen4Garnelen und geädertTomateTomate4Garnelen und geädertNestlé® Toll House® halbsüße SchokoladenstückchenNestlé® Toll House® halbsüße Schokoladenstückchen4Garnelen und geädertMaraschinokirsche und ZitronenscheibeMaraschinokirsche und Zitronenscheibe4Garnelen und geädertvegetarischvegetarisch4Garnelen und geädertObst: RosinenObst: Rosinen4Garnelen und geädertPackung Spaghetti, in 10 cm große Stücke gebrochenPackung Spaghetti, in 10 cm große Stücke gebrochen4Garnelen und geädertWeihnachtenWeihnachten4Garnelen und geädertKochbuchKochbuch4Garnelen und geädertLieblingsdingeLieblingsdinge4Garnelen und geädertMelissas ProduzierenMelissas Produzieren4Garnelen und geädertSundaySupperSundaySupper4Garnelen und geädertThanksgivingThanksgiving4Garnelen und geädertWeekdaySupperWeekdaySupper
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
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