Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat

Thunfisch-Tomaten-Bohnen-Basilikumsalat
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Thunfisch-, Tomaten-, Bohnen- und Basilikumsalat aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1240 Kalorien, 47g protein, und 68g Fett jeder. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 20 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mittagessen, Rezept, vegan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. norm. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Thunfisch mit Bohnen & Tomatensalat, Tomaten-Bohnen-Salat mit gegrilltem Thunfisch, und Weiße Bohnen, Tunan und Tomatensalat.

Zutaten

4Garnelen und geädert3 EL trockener Senf,3 EL trockener Senf,4Garnelen und geädert1 rote Zwiebel, kleine Würfel1 rote Zwiebel, kleine Würfel4Garnelen und geädertBreakfastBreakfast4Garnelen und geädertSchulterSchulter4Garnelen und geädert2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional4Garnelen und geädertGelbe Zwiebel, fein gehacktGelbe Zwiebel, fein gehackt4Garnelen und geädert4-1/2 Tassen geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen geriebener Cheddar-Käse4Garnelen und geädertHuhnHuhn4Garnelen und geädertHatch chiliesHatch chilies4Garnelen und geädert1 kg Maistortillas1 kg Maistortillas4Garnelen und geädertVanilleeis und zusätzliche PekannüsseVanilleeis und zusätzliche Pekannüsse4Garnelen und geädertGeheimes Rezept ClubGeheimes Rezept Club4Garnelen und geädertCookiesCookies4Garnelen und geädertbis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehacktbis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt4Garnelen und geädertSplenda®-Mischung aus braunem ZuckerSplenda®-Mischung aus braunem Zucker4Garnelen und geädertKrümelkuchenteig (Keebler)Krümelkuchenteig (Keebler)4Garnelen und geädert1 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen, plus 2 Esslöffel nicht geschmolzen1 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen, plus 2 Esslöffel nicht geschmolzen4Garnelen und geädert1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert4Garnelen und geädertZusätzliche Schlagsahne, optionalZusätzliche Schlagsahne, optional4Garnelen und geädertGrünkohlGrünkohl4Garnelen und geädertGarnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmtGarnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt4Garnelen und geädertLauch (nur die weißen und hellgrünen Teile), fein gehacktLauch (nur die weißen und hellgrünen Teile), fein gehackt4Garnelen und geädert1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)4Garnelen und geädert3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)4Garnelen und geädertFrische Mehltortillas zum ServierenFrische Mehltortillas zum Servieren4Garnelen und geädertItalienische PetersilieItalienische Petersilie4Garnelen und geädertKuchenKuchen4Garnelen und geädertKartoffelKartoffel4Garnelen und geädertRezeptRezept4Garnelen und geädertSalatSalat4Garnelen und geädert1/2 Esslöffel zuckerarme Erdbeerkonfitüre1/2 Esslöffel zuckerarme Erdbeerkonfitüre4Garnelen und geädertZitronensaft, optionalZitronensaft, optional4Garnelen und geädertTomateTomate4Garnelen und geädert(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)4Garnelen und geädertgelbe oder braune Senfkörner oder eine Mischung aus beidengelbe oder braune Senfkörner oder eine Mischung aus beiden4Garnelen und geädertvegetarischvegetarisch4Garnelen und geädertfrisches Basilikum, gehackt, plus mehr zum Garnierenfrisches Basilikum, gehackt, plus mehr zum Garnieren4Garnelen und geädertStreusel und HonigcrackerStreusel und Honigcracker4Garnelen und geädertWeihnachtenWeihnachten4Garnelen und geädertKochbuchKochbuch4Garnelen und geädertLieblingsdingeLieblingsdinge4Garnelen und geädertMelissas ProduzierenMelissas Produzieren4Garnelen und geädertSundaySupperSundaySupper4Garnelen und geädertThanksgivingThanksgiving4Garnelen und geädertWeekdaySupperWeekdaySupper
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
Magazin