Thunfisch und Artischocken Panini

Thunfisch und Artischocken Panini
Tunan und Artischocke Panini könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 483 Kalorien, 24g protein, und 25 G Fett. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 6. Eine Mischung aus Kalamatan-Oliven, Ciabatta-Brot, Tunan in Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 2%. iemlich gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Tunan und Artischocke Panini, Thunfisch & Artischocken Panini auf hausgemachten Fenchel Focaccia, und Artischocken-Thunfisch-Panini mit Garbanzobohnenaufstrich.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Oliven, Öl, Knoblauch und Schale in einer Küchenmaschine pürieren, bis sie glatt und streichfähig sind. Mischen Sie in der Mayonnaise. Werfen Sie den Thunfisch, Artischocken, Zitronensaft und Pfeffer in eine mittelgroße Schüssel und halten Sie den Thunfisch in kleinen Stücken.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
ArtischockeArtischocke
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver
KnoblauchKnoblauch
OlivesOlives
PfefferPfeffer
ThunfischThunfisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
3
Die untere und obere Hälfte des Brotes aushöhlen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
4
Das Olivenpüree auf beiden geschnittenen Seiten des Brotes verteilen. Die Thunfisch-Artischocken-Mischung auf die untere Hälfte des Brotes geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
OlivesOlives
ThunfischThunfisch
5
Die Tomaten darüber streuen. Deckel mit dem Brot oben.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
BrotBrot
6
Das Sandwich kreuzweise in 6 Stücke schneiden und servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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