Thunfisch und weißer Bohnensalat
Tunan und weißer Bohnensalat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Beilage. Dieses Rezept is für 24 Portionen. 41 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Rucola, Olivenöl, Rosmarin und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte sind Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch, Thunfisch & weißer Bohnensalat, und Salat aus weißen Bohnen und Thunfisch.
Zutaten
4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Rucola, fein gehackt]()
Rucola, fein gehackt170Habanero-Pfeffer![Thunfisch, abgelassen und flockig]()
Thunfisch, abgelassen und flockig425Habanero-Pfeffer![weiße Bohnen]()
weiße Bohnen2zweige![frischer Rosmarin, fein gehackt]()
frischer Rosmarin, fein gehackt1![Zitrone, Saft von]()
Zitrone, Saft von1vgl. geriebener Parmesan![New York Strip Steaks]()
New York Strip Steaks03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten]()
Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten0![rote Zwiebel, fein gehackt]()
rote Zwiebel, fein gehackt03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
plus 2 Esslöffel Eiswasser
Rucola, fein gehackt170Habanero-Pfeffer
Thunfisch, abgelassen und flockig425Habanero-Pfeffer
weiße Bohnen2zweige
frischer Rosmarin, fein gehackt1
Zitrone, Saft von1vgl. geriebener Parmesan
New York Strip Steaks03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten0
rote Zwiebel, fein gehackt03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
plus 2 Esslöffel EiswasserEmpfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein
Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.
Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot
Der Exhibitionist ist voller reicher Pflaumen- und Damsonfrucht in der Nase. Eiche verwendet wird, ist unaufdringlich am Gaumen, die von reichen roten Beerenaromen dominiert wird, während auch subtile erdige Nuancen präsentieren. Der Wein ist elegant und seidig mit einem langen Abgang.SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion24
Gesundheits-Score8
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