Thunfischsteaks mit Salsa

Name: Thunfischsteaks mit Salsa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Thunfisch-steaks jeweils); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotten; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Schnittlauch; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner leicht zerdrückte Hass-Avocado; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geschälte mango; 0 Heath Bar Toffeestücke pfeffer, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Thunfischsteaks mit Salsa sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 40g protein, 9g Fett, und insgesamt 279 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Limettensaft, gemahlenen Koriander, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. 0%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Gegrillte Thunfischsteaks mit Mango Salsa, Wolfsbarschsteaks mit Orangensalsa (oder Thunfisch), und Wolfsbarschsteaks mit Orangensalsa (oder Thunfisch) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für Salsa, in einer Schüssel, kombinieren Sie die Karotten, Mango, Limettensaft, Schnittlauch, 1/8 Teelöffel Salz, 1/8 Teelöffel Pfeffer, Koriander und Kreuzkümmel; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Korianderblätter

Karotte

Schnittlauch

Pfeffer

Mmel

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zähneknirschen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Thunfischsteaks mit restlichem Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Thunfisch-steak

Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und beschichten Sie das Grillgestell leicht. Grill Thunfisch, bedeckt, bei mittlerer Hitze oder braten 4 in. von der Hitze für 5-7 Minuten auf jeder Seite oder bis mittel-selten oder bis leicht rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Grill

Zange

Servieren mit salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Thunfisch-steaks jeweils)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderte Karotten 11 EL getrockneter Oregano

gehackter Schnittlauch 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte geschälte mango 0Heath Bar Toffeestücke

pfeffer, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist La Jota Howell Mountain Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.