Tiger-Quiche

Tiger-Quiche
Tiger's Quiche könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 1032 Kalorien, 24g protein, und 74 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Thymianspitzen, Salz und Pfeffer, Schmalz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von mediterranem Essen. ergebnis von 49% dieses Gericht ist gut. Versuchen Tiger Tee, Tiger Butter-II, und Tiger Bars für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C/gas 5). Reiben Sie das Mehl und das Fett zusammen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
2
Fügen Sie die Eier hinzu und bringen Sie sie vorsichtig zusammen, ohne sie zu überarbeiten. 1 Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen. Sobald Ihr Gebäck abgekühlt ist, rollen Sie es so aus, dass es in eine 28-Zoll-Dose mit abnehmbarem Boden passt. Frieren Sie die Gebäckform ein, bedecken Sie sie mit gefettetem Papier, füllen Sie die Dose mit Backbohnen und backen Sie sie 10 Minuten lang blind.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
3
Senken Sie die Ofentemperatur auf 350 Grad F (180 ° C/gas 4).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
4
Mischen Sie alle Füllzutaten zusammen und gießen Sie die Füllung in den Gebäckkasten.
5
Den Ziegenkäse darüber streuen, über die Pancetta-Scheiben legen und mit einem Schuss Thymianöl abschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
2 Rote Zwiebeln Gehackt2 Rote Zwiebeln Gehackt
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
6
30 Minuten im Ofen backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
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