Tilapia-Folie-Pakete

Name: Tilapia-Folie-Pakete
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Thymian; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 2 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 2 Pflaumen-Tomaten, gehackt; 1 klein schalotte, gehackt; 340 Habanero-Pfeffer tilapia-filets

Tilapia-Folienpakete sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 17g Fett, und insgesamt 314 Kalorien. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 13 fans. Eine Mischung aus Pflaumentomaten, Schalotten, koscherem Salz und Pfeffer sowie einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 3%. rstaunlich. Versuchen Kabeljau & Gemüse Folienpakete, BBQ Huhn Folie Pakete, und Gegrillte Garnelen Folie Pakete für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Heizen Sie den Ofen auf 450 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

Legen Sie jedes Filet auf ein eigenes Stück Folie. Die Folie sollte einige Zentimeter länger sein als das Filet.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs

Jedes Filet mit dem Olivenöl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Knoblauch, Tomaten, Schalotten, Thymian und etwas Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen. Jedes Filet mit der Tomatenmischung belegen. Falten Sie das Filet um und rollen Sie die Kanten auf, um ein Siegel zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

2 Bis 3 Tassen Trockener Rotwein

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Life Savers Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Auf ein Backblech legen und 15 bis 20 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

Serve entfernt von der Folie mit Gemüse auf der Oberseite und jede Sauce über den Fisch beträufelt.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs

Kochausrüstung

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Zutaten

Portion:

23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer Thymian 2Nelke

knoblauch, gehackt 2Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 2

Pflaumen-Tomaten, gehackt 1klein

schalotte, gehackt 340Habanero-Pfeffer

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der St. Michael-Eppan-Pinot Grigio mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.