Tilapia Mit Hash Browns

Name: Tilapia Mit Hash Browns
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 4 Nelke knoblauch, zerschlagen und dünn geschnitten; 567 Habanero-Pfeffer gefrorene zerkleinerte Hash Browns, aufgetaut; 1 Doppelt gefüllte Oreos herbes de Provence oder getrockneter Rosmarin; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natives Olivenöl extra, us more zum Nieseln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte spanische grüne Oliven, grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geröstete rote Paprika; 3 Schalotten, nur weiße und hellgrüne Teile, gehackt; 680 Habanero-Pfeffer ohne Haut tilapia-filets; 340 Habanero-Pfeffer tomaten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie Tilapia mit Hash Browns aus. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 485 Kalorien, 39g protein, und 24 G Fett. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotten, Knoblauch, Rösti, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 3%. ervorragend. Versuchen Hash Browns, Rösti mit Schinken, und Chorizo Hash Browns für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad F. Werfen Sie die hash browns mit dem Knoblauch und 1 Teelöffel Salz in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Vorgeschnittene Räucherlachsstreifen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie die Rashbraunen hinzu, glätten Sie sie mit einem Spatel und kochen Sie, bis der Boden goldbraun ist, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Vorgeschnittene Räucherlachsstreifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Drehen Sie den Kartoffelkuchen um und tupfen Sie ihn wieder in Form. Kochen, bis Sie knusprig und golden, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

In der Zwischenzeit die Oliven, Tomaten, gerösteten Paprika, Schalotten und Petersilie in einer Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Maisbrotteig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Den Fisch in 12 Stücke schneiden und mit den getrockneten Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte der Olivenmischung über den Kartoffelkuchen streuen und mit dem Fisch belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Getrocknete Kräuter

Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht

Maisbrotteig

Brite Oktopus-Bonbons

Die restliche Olivenmischung darüber streuen und mit dem restlichen 1 Esslöffel Olivenöl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Maisbrotteig

Übertragen Sie die Pfanne in den Ofen und backen Sie, bis der Fisch durchgegart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Aus der Pfanne servieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Pro Portion: Kalorien 443; Fett 19 g (gesättigt 3 g); Cholesterin 85 mg; Natrium 937 mg; Kohlenhydrat 32 g; Faser 4 g; Protein 37 g

Foto: Antonis Achilleos

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

6 Esslöffel Irish Cream Likör

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische Petersilie 4Nelke

knoblauch, zerschlagen und dünn geschnitten 567Habanero-Pfeffer

gefrorene zerkleinerte Hash Browns, aufgetaut 1Doppelt gefüllte Oreos

herbes de Provence oder getrockneter Rosmarin 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz 5Kruste: Graham-Cracker-Krümel

natives Olivenöl extra, us more zum Nieseln 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entkernte spanische grüne Oliven, grob gehackt 4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte geröstete rote Paprika 3

Schalotten, nur weiße und hellgrüne Teile, gehackt 680Habanero-Pfeffer

ohne Haut tilapia-filets 340Habanero-Pfeffer

tomaten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.