Tilapia-Tacos mit Pfirsich-Relish

Name: Tilapia-Tacos mit Pfirsich-Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter Koriander; 8 6-inchs (6-Zoll) Maistortillas; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko (japanische Semmelbrösel); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte pfirsich (über 2 medium); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia, in 2-Zoll-Streifen geschnitten

Das Rezept Tilapia Tacos mit Pfirsichgenuss könnte Ihr mexikanisches Verlangen in ungefähr befriedigen 45 Minuten. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 286 Kalorien, 28g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. Eine Mischung aus koscherem Salz, Zwiebeln, Pfirsich und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 70%, was ziemlich gut ist. Versuchen Tilapia Tacos mit Pfirsichsalsa, TILAPIA-FISCH-TACOS (TACOS DE TILAPIA), und Tilapia mit Gurkengenuss für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Salsa zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie Panko, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen sie fisch zu schüssel, werfen zu mantel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie den Fisch in einer Schicht auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie bei 375 für 10 Minuten oder bis zum gewünschten Grad der doneness, einmal drehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Tortillas gemäß den Anweisungen der Verpackung erhitzen. Teilen Sie Fisch und Salsa gleichmäßig unter Tortillas.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Zähneknirschen

Fisch

Kochausrüstung

Schüssel

Backofen

Backblech

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter Koriander 86-inchs

(6-Zoll) Maistortillas 1

Knoblauchzehe, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 1

jalapeño-Pfeffer, entkernt und fein gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

panko (japanische Semmelbrösel)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte pfirsich (über 2 medium)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Zwiebel 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia, in 2-Zoll-Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie versuchen könnten, ist Thrive Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.