Tofu in indisch gewürzter Tomatensauce

Name: Tofu in indisch gewürzter Tomatensauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 4 Garnelen und geädert Kümmel; 4 Garnelen und geädert 1 Esslöffel Honig, plus etwas Honig zum Beträufeln; 4 Garnelen und geädert 1 ganze frische Jalapeno; 4 Garnelen und geädert chile Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet; 4 Garnelen und geädert Weiße Zwiebel, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert; 4 Garnelen und geädert Zusätzliche Schlagsahne, optional; 4 Garnelen und geädert Zwiebel; 4 Garnelen und geädert gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 Garnelen und geädert fester tofu; 4 Garnelen und geädert Tomate; 4 Garnelen und geädert 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Kümmel, Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Indisch gewürztes Schweinefleisch in Tomatensauce, Indisches gewürztes Schweinefleisch in Tomatensauce, und Indian Spiced Tri-Tip Tacos mit Kümmel, Basmati-Reis und fruchtiger Tomatensauce.

Anweisungen

In einer Pfanne öl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln hinzufügen und unter Rühren kochen, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch, Gingerroot, Chili, Nelken, Kardamom, Zimtstange, Kümmel, Salz und Pfefferkörner hinzufügen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimtstange

Kümmel

Chili-Pfeffer

Pfefferkörner

Ingwer

Cardamom

Nelke

Knoblauch

Salz

Tomaten mit Saft hinzufügen und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomaten Im Saft

Transfer zu Slow Cooker Steinzeug.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Abdecken und 8 bis 10 Stunden bei niedriger Hitze oder 4 bis 5 Stunden bei hoher Hitze kochen.

Tofu: Auf einem Teller Mehl, Currypulver und Cayennepfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Gemahlener Cayennepfeffer

Allzweck-Mehl

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Roll Tofu in Mischung, bis leicht beschichtet. Überschüssiges Mehl wegwerfen. In einer Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Rollen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gebaggerten Tofu hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis er schön gebräunt ist. Löffel Tomatenmischung in eine Servierschale. Nelken, Kardamom und Zimtstange wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimtstange

Cardamom

Nelke

Tomate