RezepteMagazin

Tofu mit gebratenem Schweinehackfleisch

Tofu mit gebratenem Schweinehackfleisch
Das Rezept „Tofu mit Schweinehackfleisch-Pfanne“ kann in etwa 45 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,42 $ pro Portion. Eine Portion enthält 482 Kalorien, 23 g Protein und 24 g Fett. Dieses Rezept von Allrecipes hat 9 Fans. Eine Mischung aus Wasser, Tofu, Schweinehackfleisch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Nicht vielen gefiel dieser Hauptgang wirklich. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine solide Löffelnote von 59 %. Probieren Sie Tofu mit gebratenem Schweinehackfleisch, schnelles gebratenes Schweinehackfleisch mit Tofu und Tofu-Steak mit gebratenem Schweinehackfleisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem Topf Reis und Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Erhitzen Sie das Öl in einem Wok bei starker Hitze und kochen Sie den Knoblauch 1 Minute lang.
Zutaten, die Sie benötigen
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
3
Legen Sie das Schweinefleisch in den Wok und kochen Sie es 5 Minuten lang, bis es gleichmäßig braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
4
Pilze, Tofu und Frühlingszwiebeln in den Wok geben. Chilisauce, Ketchup und Tamari unterrühren. Weiter kochen, bis es durchgeheizt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Gehackter Knoblauch1 Tasse Gehackter Knoblauch
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
Packung Dünn Geschnittener FeinkostschinkenPackung Dünn Geschnittener Feinkostschinken
TamariTamari
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
5
Über dem gekochten Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochter ReisGekochter Reis
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Truthahn mit Country Ham-Füllung
Party italienische Hochzeitssuppe
Truthahn Alfredo Tetrazzini
Gefüllte Muscheln mit Fleischsauce
Dilly Roastbeef-Sandwich
Käse-Gemüse-Frittata
Einfaches Pad Thai
Scharfer Hühnersalat
Scharfer Hühnersalat
Süße Zwiebelburger
Verwandte Rezepte
Kirsch-Apfel-Gitterkuchen
Grüne Bohnen mit Knoblauch
Truthahn mit Country Ham-Füllung
Gestreifte Tuile-Rollen
Magazin
Grüne Bohnen mit Knoblauch
Truthahn Alfredo Tetrazzini
Gefüllte Muscheln mit Fleischsauce
Geröstete Russet- und Süßkartoffelspalten
Käse-Gemüse-Frittata
Einfaches Pad Thai
Gebackene Bohnen mit Ahornsirup
Scharfer Hühnersalat
Scharfer Hühnersalat
Süße Zwiebelburger