Tofu-Salat

Name: Tofu-Salat
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 klein karotten, gerieben; 454 Habanero-Pfeffer 1/2 Packung extra-fester Tofu, abgetropft und gewürfelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene frische Ingwerwurzel; 2 Nelke knoblauch, zerkleinert; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Erdnüsse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein geschredderter Rotkohl; 1 vgl. geriebener Parmesan Eine Prise weißer Sesam; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schnee-Erbsen, getrimmt; 1 vgl. geriebener Parmesan dunkle Sojasauce; 1 vgl. geriebener Parmesan sweet-chili-sauce

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Tofu-Salat aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 172 Kalorien, 11g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Kohl, Erdnüsse, Chilisauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Kichererbsen-Tofu-Salat (Burmesischer Salat mit Shan-Tofu), Tofu-Salat, und Cremige Tofu-Salat.

Anweisungen

Mischen Sie in einer großen Schüssel Chilisauce, Ingwer, Knoblauch, Sojasauce und Sesamöl.

Zutaten, die Sie benötigen

- Chili-sauce

Sesamöl

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Tofu in die Mischung geben und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen. Tauchen Sie die Schneeerbsen 1 bis 2 Minuten in kochendes Wasser und tauchen Sie sie dann in eine Schüssel mit kaltem Wasser.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnee-Erbsen