Tofu Tacos, Die Ich

Name: Tofu Tacos, Die Ich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 avocado - geschält, entkernt und gewürfelt; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 limette, entsaftet; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderter Salat; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschreddert Cheddar-Käse; 10 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm taco-Schalen, beheizt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket Garten Kraut Tofu, zerbröckelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 2 tomaten, gehackt; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Das Rezept Tofu Tacos I ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 10 G protein, 17g Fett, und insgesamt 255 Kalorien. 351 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Cheddar-Käse, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 52%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Tofu Tacos, Tofu Tacos, und Tofu Tacos, Die Ich.

Anweisungen

Bei mittlerer Hitze braten Sie den Tofu, Öl, Knoblauch und Zwiebel in einer großen Pfanne für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Chilipulver, Paprika, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Salz, Limettensaft und Tomatensauce in die Pfanne geben und umrühren. 3 Minuten kochen lassen. Den Koriander einrühren. Löffel Mischung in einer Servierschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Tomatensauce

Limettensaft

Cilantro

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Mmel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Löffel die tofu-Mischung in taco-Schalen. Top die Mischung mit Salat, Tomaten, avocado, Cheddar-Käse und salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse

Taco-Schalen

Tomate

Avocado

Kopfsalat

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

avocado - geschält, entkernt und gewürfelt 0(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 2(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Koriander 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 1

limette, entsaftet 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschredderter Salat 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Zwiebel 0(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschreddert Cheddar-Käse 101 Liter Vollmilch, zimmerwarm

taco-Schalen, beheizt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

paket Garten Kraut Tofu, zerbröckelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)2

tomaten, gehackt 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der WindRacer Russian River Pinot Noir mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 60 Dollar pro Flasche.