Tofu und Gemüse Rühren Braten (Ww Kern)
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 2%. norm. Versuchen Gemüse und Tofu Rühren-braten, Tofu-Gemüse Stir-Fry, und Gemüse und Tofu Rühren-Braten für ähnliche Rezepte.
Zutaten Portion:
1 Doppelt gefüllte Oreos 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, gewürfelt 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter brauner Reis, Reis heiß halten 454 Habanero-Pfeffer extra fester tofu 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Doppelt gefüllte Oreos ingwer, gehackt 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, gesät und gewürfelt 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pilz, gewürfelt (jede Art von Pilz) 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, gesät und gewürfelt 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Schalotten, grüne und weiße Teile, gehackt 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geröstetes Sesamöl 1 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sojasauce 3 Wasserkastanien, in Scheiben geschnitten