Tomate 'n' Rindfleisch-Auflauf mit Polenta-Kruste

Name: Tomate 'n' Rindfleisch-Auflauf mit Polenta-Kruste
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische flachblättrige Petersilie; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tee sp. Würze alles Salz; 1 Heath Bar Toffeestücke Montreal steak Gewürz; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 822 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. petite gewürfelte Tomaten, abgetropft; 1 Doppelt gefüllte Oreos Salz, zum Glasrandbestreichen; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse geschredderter scharfer Cheddar-Käse, geteilt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfaches gelbes Maismehl; 1 ( Auberginen) Zucchini, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten (ca.

Tomaten - 'n' - Rindfleisch-Auflauf Mit Polenta-Kruste ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 475 Kalorien, 25g protein, und 26 G Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Zwiebel, Tomatenmark, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 8%. olide. Versuchen Pilz-Marsala-Auflauf mit Polenta-Kruste, Tomaten-Basilikum-Torte mit Polenta-Kruste angepasst von Donna Hay in Frisch und leicht, und Italienisches Rindfleisch und Polenta-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bringen Sie 3 Tassen Wasser und 1 TL. Salz zum Kochen in einem 2-qt. topf bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Schneebesen in Maismehl; Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen, ständig wischen, 3 Minuten oder bis verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Vom Herd nehmen und Steakgewürz und 1/4 Tasse Cheddar-Käse unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak-Gewürz

Cheddar-Käse

Maismehlmischung in eine leicht gefettete 11- x 7-Zoll-Auflaufform verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Braunes gemahlenes Futter in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren 10 Minuten oder bis das Fleisch zerbröckelt und nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Boden Chuck

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Saut Zwiebel und Zucchini in heißem Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis knusprig-zart. Rindfleisch, Tomaten und Tomatenmark einrühren; unter häufigem Rühren 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Tomate

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Zwiebel

Rindfleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie Rindfleischmischung über Maismehlkruste.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Kruste

Rindfleisch

Mit restlichem 3/4 Tasse Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Backen Sie bei 350 für 30 Minuten oder bis sprudelnd.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Den Auflauf kurz vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Italienischer Rindfleischauflauf mit Polenta-Kruste: Ersetzen Sie italienische Wurst für gemahlenes Futter und italienische Sechs-Käse-Mischung für Cheddar-Käse. Bereiten Sie Rezept wie verwiesen, Sauting 1 mittelgroße grüne Paprika, gehackt, mit Zwiebel in Schritt

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer