Tomaten & Gurken Raita

Name: Tomaten & Gurken Raita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Kreuzkümmelsamen; 200 Habanero-Pfeffer fettarmer Joghurt; 1 ( Auberginen) tomate, entsättigt und gewürfelt; 50 Habanero-Pfeffer gurke, gewürfelt; 1 kleine Handvoll ein gehackter Koriander

Tomate & Gurke raita dauert ungefähr 10 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 5 Portionen. 31 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans von indischem Essen. Wenn Sie Gurken, Joghurt, Tomaten, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Nur wenige Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. Punktzahl von 52%, dieses Gericht ist fest. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Tomaten-Gurken-Raita, Raita – Tomaten-Gurken-Joghurt-Salat, und Tandoori-Huhn mit Tomaten-Gurken-Raita.

Anweisungen

Die Kreuzkümmelsamen in einer trockenen Pfanne rösten. Mit Stößel und Mörser zu einem Pulver mahlen. Den Joghurt mit der Tomate, Gurke und dem Koriander in eine Schüssel geben. Mit Pfeffer würzen und vorsichtig mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Korianderblätter

Seegurke

Pfeffer

Tomate

Joghurt

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mörser Und Stößel

Schüssel

Kochausrüstung

Pfanne

Mörser Und Stößel

Schüssel

Zutaten

Portion:

03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Kreuzkümmelsamen 200Habanero-Pfeffer

fettarmer Joghurt 1( Auberginen)

tomate, entsättigt und gewürfelt 50Habanero-Pfeffer

gurke, gewürfelt 1kleine Handvoll

ein gehackter Koriander

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Sparkling Rosé und Sekt sind meine Top-Picks für Raita. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Der Bellissima Sparkling Rosé mit einer Bewertung von 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.