Tomaten-Sesam-Nudelwurf

Tomaten-Sesam-Nudelwurf
Brauchen Sie eine milchfreie Beilage? Tomaten-Sesam-Nudelwurf könnte ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 234 kalorien. Für 97 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Wenn Sie Limettensaft, Jalapenopfeffer, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 78%. olide. Versuchen Tomaten-Pasta-Wurf, Kohl-Tomaten-Nudelwurf, und Frische Tomatennudeln werfen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
2
Nudeln hinzufügen; 4 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
3
Brokkoli hinzufügen, 2 Minuten länger kochen oder bis die Nudeln weich sind. Mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
4
In eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Fügen Sie die Tomaten, Pilze, Spinat, Zwiebeln und Cashewnüsse hinzu; werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gläser) Italienische Wurst Und Knoblauch-SpaghettisauceGläser) Italienische Wurst Und Knoblauch-Spaghettisauce
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
CashewCashew
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
6
In einem Glas mit dicht schließendem Deckel die restlichen Zutaten mischen; gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Grober Roter ZuckerGrober Roter Zucker
7
Über die Nudelmischung gießen; vorsichtig zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion7
Gesundheits-Score40
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