Tomaten-Sesam-Nudelwurf
Brauchen Sie eine milchfreie Beilage? Tomaten-Sesam-Nudelwurf könnte ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 234 kalorien. Für 97 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Wenn Sie Limettensaft, Jalapenopfeffer, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 78%. olide. Versuchen Tomaten-Pasta-Wurf, Kohl-Tomaten-Nudelwurf, und Frische Tomatennudeln werfen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem holländischen Ofen Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
1 Streifen ZitronenschaleKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Zerzupfte Frische Petersilienblätter]()
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
Zerzupfte Frische Petersilienblätter2
Nudeln hinzufügen; 4 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren]()
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren3
Brokkoli hinzufügen, 2 Minuten länger kochen oder bis die Nudeln weich sind. Mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich]()
1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich![Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren]()
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-KäseaufstrichServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren1 Streifen Zitronenschale
Peachie-O's Süßigkeiten5
Fügen Sie die Tomaten, Pilze, Spinat, Zwiebeln und Cashewnüsse hinzu; werfen.
Zutaten, die Sie benötigen![8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt]()
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt![Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![Cashew]()
Cashew![Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz]()
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz![3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht]()
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Cashew
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Grober Roter Zucker
Zutaten
227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![ungekochte Engelshaarnudeln, in zwei Hälften gebrochen]()
ungekochte Engelshaarnudeln, in zwei Hälften gebrochen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frische Brokkoliröschen]()
frische Brokkoliröschen22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Paket Milk Duds]()
Paket Milk Duds591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Cashew]()
Cashew14![kirschtomaten, halbiert]()
kirschtomaten, halbiert2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geschnittene frische Pilze]()
geschnittene frische Pilze1![Knoblauchzehe, gehackt]()
Knoblauchzehe, gehackt3![grüne Zwiebeln, dünn geschnitten]()
grüne Zwiebeln, dünn geschnitten1Doppelt gefüllte Oreos![fein gehackter jalapeño-Pfeffer]()
fein gehackter jalapeño-Pfeffer2Heath Bar Toffeestücke![leicht zerdrückte Hass-Avocado]()
leicht zerdrückte Hass-Avocado591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![natriumreduzierte Sojasauce]()
natriumreduzierte Sojasauce22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Eine Prise weißer Sesam]()
Eine Prise weißer Sesam22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![sesamsamen, geröstet]()
sesamsamen, geröstet2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![zerrissener frischer Spinat]()
zerrissener frischer Spinat4Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
ungekochte Engelshaarnudeln, in zwei Hälften gebrochen4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frische Brokkoliröschen22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Paket Milk Duds591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Cashew14
kirschtomaten, halbiert2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geschnittene frische Pilze1
Knoblauchzehe, gehackt3
grüne Zwiebeln, dünn geschnitten1Doppelt gefüllte Oreos
fein gehackter jalapeño-Pfeffer2Heath Bar Toffeestücke
leicht zerdrückte Hass-Avocado591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
natriumreduzierte Sojasauce22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Eine Prise weißer Sesam22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
sesamsamen, geröstet2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
zerrissener frischer Spinat4Mittelgelbe Zwiebel, gehackt
1 Streifen ZitronenschaleSchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion7
Gesundheits-Score40
GerichteBeilage
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