Tomaten-Zitrus-Lachs

Name: Tomaten-Zitrus-Lachs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 3 groß nabel Orangen, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte pimiento-gefüllte grüne Oliven; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Pflaume Tomate; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebel; 680 Habanero-Pfeffer Lachsfilets ohne Haut; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) salz, geteilt

Tomaten-Zitrus-Lachs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 311 Kalorien, 35 G protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Zwiebeln, Lachsfilets, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. roßartig. Versuchen Citrus infundierter Lachs mit einer Zitrus-Pfeffer-Kruste., Zitrus-Lachs -, und Zitrus-Lachs - für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/2 Teelöffel Orangenschale reiben; 1/4 Tasse Saft von 1 Orange über eine Schüssel in ein Sieb drücken. Abschnitt verbleibenden 2 Orangen gleich 1 Tasse Abschnitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

3 Salzstangen

Weiße Backschokoladenlocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung

1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer über den Fisch streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Brite Oktopus-Bonbons

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fisch von oben nach unten in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fisch aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zwiebel in die Pfanne geben; 3 Minuten anbraten oder zart und leicht gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Röstzwiebeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Tomaten, Oliven, Orangensaft und Orangenschale in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen lassen und gelegentlich umrühren. 1/8 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer einrühren. Ordnen Sie Fisch, gebräunte Seite nach oben, über Tomatenmischung in der Pfanne. Abdecken, Hitze reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

Maisbrotteig

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Brite Oktopus-Bonbons

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie orange Abschnitte hinzu; Kochen Sie 1 Minute oder bis zum gewünschten Grad der doneness.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenbonbons

Kochausrüstung

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt 3groß

nabel Orangen, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte pimiento-gefüllte grüne Oliven 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Pflaume Tomate 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene rote Zwiebel 680Habanero-Pfeffer

Lachsfilets ohne Haut 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.