Tomatensauce Roll-Up

Tomatensauce Roll-Up
Tomatillo Roll-Up könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 4,09 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 1299 kalorien, 104 g Eiweiß, und 75 g Fett pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Tomatillo-Sauce, Brokkoli, Pinienkerne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen 10 Top Tomatillo s und geröstete Tomatillo und grüne Olivensalsa, Zimtschnecken French Toast Roll Ups, und Roll Roll Kürbis-Käsekuchen.

Anweisungen

1
Hähnchen, Zwiebel, Tomatillo-Sauce, Tomaten und Pinienkerne in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Große U-12-Garnelen1 1/2 Pfund Große U-12-Garnelen
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Fügen Sie den gedämpften Brokkoli hinzu und werfen Sie ihn. Die Hühnermischung auf das Fladenbrot oder die Tortillas verteilen, mit der gewürfelten Avocado belegen und aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren
1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich
1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
3
Mit den restlichen Avocado- und Limettenschnitzen servieren.Tipp: Tomatillos, auch mexikanische grüne Tomaten genannt, sind spritzig und fruchtig. Suchen Sie im internationalen Bereich Ihres Supermarkts nach Tomatillo-Sauce mit Glas.
Zutaten, die Sie benötigen
Thailändische PaprikaThailändische Paprika
Kalk KeilKalk Keil
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score67
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