Tomatensauce Roll-Up

Tomatensauce Roll-Up
Tomatillo Roll-Up könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 4,09 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 1299 kalorien, 104 g Eiweiß, und 75 g Fett pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Tomatillo-Sauce, Brokkoli, Pinienkerne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen 10 Top Tomatillo s und geröstete Tomatillo und grüne Olivensalsa, Zimtschnecken French Toast Roll Ups, und Roll Roll Kürbis-Käsekuchen.

Anweisungen

1
Hähnchen, Zwiebel, Tomatillo-Sauce, Tomaten und Pinienkerne in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Große U-12-Garnelen1 1/2 Pfund Große U-12-Garnelen
Wie PepitasWie Pepitas
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick GeschnittenBis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
2
Fügen Sie den gedämpften Brokkoli hinzu und werfen Sie ihn. Die Hühnermischung auf das Fladenbrot oder die Tortillas verteilen, mit der gewürfelten Avocado belegen und aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe
1 Getrockneter Arbol-Pfeffer1 Getrockneter Arbol-Pfeffer
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
3
Mit den restlichen Avocado- und Limettenschnitzen servieren.Tipp: Tomatillos, auch mexikanische grüne Tomaten genannt, sind spritzig und fruchtig. Suchen Sie im internationalen Bereich Ihres Supermarkts nach Tomatillo-Sauce mit Glas.
Zutaten, die Sie benötigen
Thailändische PaprikaThailändische Paprika
Kalk KeilKalk Keil
Wie PepitasWie Pepitas
1 Getrockneter Arbol-Pfeffer1 Getrockneter Arbol-Pfeffer
4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score67
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