Tortilla Huhn und Mais Quiche

Name: Tortilla Huhn und Mais Quiche
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes gekochtes dunkles Huhn; 1 geschmolzener Butte Avocado gewürfelte Tomaten geschnittene reife Oliven und fettfreie saure Sahne optional; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasse Ei Schläger Original 1 tasse; 3 6-inchs 6-Zoll-Mehl tortillas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 fettarmer Hüttenkäse; 12 Heath Bar Toffeestücke taco-Gewürz-Mischung; 1 -2 EL natives Olivenöl extra 8 oz jeder ganze Kern Mais mit roten und grünen Paprika abgelassen

Das Rezept Tortilla Chicken und Corn Quiche könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 1 stunde. Dieses Rezept is für 6 und kostet 82 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 151 kalorien, 12g Eiweiß, und 5g Fett. Nicht viele Leute mochten diesen Hauptgang wirklich. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hühnchen, Taco-Gewürzmischung, Kernmais und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Eierschläger aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Kalorienarmes Vollkorn-Bananenbrot als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 47%. olide. Versuchen Mais-Tortilla-Quiche, Mais-Tortilla-Quiche, und Fiesta Mais Tortilla Quiche für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes gekochtes dunkles Huhn 1geschmolzener Butte

Avocado gewürfelte Tomaten geschnittene reife Oliven und fettfreie saure Sahne optional 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tasse Ei Schläger Original 1 tasse 36-inchs

6-Zoll-Mehl tortillas 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 fettarmer Hüttenkäse 12Heath Bar Toffeestücke

taco-Gewürz-Mischung 1-2 EL natives Olivenöl extra

8 oz jeder ganze Kern Mais mit roten und grünen Paprika abgelassen

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Bordeaux, Champagner und weißer Burgunder sind eine gute Wahl für Franzosen. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner kann man selten etwas falsch machen. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Der Baron des Chartrons Bordeaux mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen scheint gut zusammenzupassen. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.