Toskanisches Huhn Köcheln Lassen

Toskanisches Huhn Köcheln Lassen
Tuscan Chicken Simmer könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 390 Kalorien, 34g protein, und 25 G Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Hühnerbrusthälften, Philadelphia-Frischkäse, Pesto und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Toskanisches Huhn Köcheln Lassen, Cheesy Huhn Simmer, und Cheesy Huhn Simmer.

Anweisungen

1
Große Antihaft-Pfanne mit Kochspray auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hühnchen hinzufügen; abdecken. Kochen Sie 5 bis 7 min. auf jeder seite oder bis getan (165 grad F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Hühnchen aus der Pfanne nehmen; abdecken, um warm zu halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Nächste 4 Zutaten in die Pfanne geben. Kochen, unbedeckt, bei mittlerer Hitze 2 min. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Hühnchen in die Pfanne geben. Kochen und rühren 1 min. oder bis Huhn beschichtet und erhitzt durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit zerkleinertem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschredderter KäseGeschredderter Käse

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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