Traubengelee-Glasierter schwarzer Kabeljau

Name: Traubengelee-Glasierter schwarzer Kabeljau
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kabeljaufilets ohne Haut; 4 Garnelen und geädert Gekochter weißer Reis zum servieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubengelee; 1 1 EL getrockneter Oregano fein geriebene Orangenschale; 3 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Traubengelee-Glasierter schwarzer Kabeljau ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 35 G protein, 1g Fett, und insgesamt 321 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Orangenschale, Traubengelee und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Balsamico-Essig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dünne Erdbeereis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Glasierte Erdnussbutter und Gelee-Donuts... mit Erdbeer-Rhabarber-Chia-Gelee, MCP traubengelee, und Kardamom Traubengelee für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Soja, Gelee und Essig in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze, rühren, bis das Gelee schmilzt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Gelee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Lassen Sie die Glasur abkühlen und legen Sie sie dann mit dem Kabeljau in eine wiederverschließbare Plastiktüte. Marinieren Sie im Kühlschrank etwa 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

Verglasen

Kabeljau

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Heizen Sie den broiler. Ein Backblech mit Folie auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Masthähnchen

Aluminiumfolie

Nehmen Sie den Kabeljau aus der Marinade und legen Sie die Marinade in einen kleinen Topf.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kabeljau

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Übertragen Sie den Kabeljau auf das vorbereitete Backblech. Bringen Sie die Glasur zum Kochen und schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Verglasen

Kabeljau

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

2 Esslöffel der Glasur aus dem Topf nehmen, den Rest zum Servieren reservieren und den Kabeljau mit der Glasur bestreichen. Braten Sie den Kabeljau etwa 5 Zoll von der Hitze entfernt und bürsten Sie ihn zur Hälfte mit zusätzlicher Glasur, bis er gerade durchgegart ist, 5 bis 7 Minuten, abhängig von der Dicke des Fisches. Es sollte sich nur fest anfühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verglasen

Fisch

Kabeljau

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Schalotten und die Schale verrühren und über den Fisch streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Fisch

Mit Reis und der reservierten Glasur servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Verglasen

Reis

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Kabeljaufilets ohne Haut 4Garnelen und geädert

Gekochter weißer Reis zum servieren 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

traubengelee 11 EL getrockneter Oregano

fein geriebene Orangenschale 3

Jakobsmuscheln, fein gehackt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santa Margherita Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.