Tropisches Schütteln

Tropisches Schütteln
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie fettfreien Vanillejoghurt, Zitronensaft, Ananas-Orangensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. 7%. ut. Versuchen Vegane Schokolade Shake Shake Shake!, Der Lebowski Shake (auch bekannt als White Russian Milk Shake), und KC ' s Schütteln, Schütteln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Banane mit Zitronensaft werfen; abtropfen lassen, Zitronensaft reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
BananeBanane
2
Legen Sie Bananenscheiben auf ein Backblech und frieren Sie 1 Stunde und 30 Minuten ein.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Gefrorene Bananenscheiben, reservierten Zitronensaft, Mango, 1 1/2 Tassen Ananas-Orangensaft und Joghurt in einem Mixer glatt rühren und die Seiten nicht mehr abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
ZitronensaftZitronensaft
AnanasAnanas
BananeBanane
JoghurtJoghurt
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
4
In gekühlte Gläser gießen; sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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