Türkei-Mini-Fleisch-Laibe,

Name: Türkei-Mini-Fleisch-Laibe,
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel trockene Semmelbrösel; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte frische Petersilie; 227 Habanero-Pfeffer gemahlene Putenbrust; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ketchup, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) scharfe Pfeffersauce (wie Tabasco); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce

Truthahn-Mini-Fleischbrote könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 160 Kalorien, 21 G protein, und 2 G Fett pro portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffersauce, gemahlene Putenbrust, Eiweiß und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mini-Truthahn-Fleisch-Laibe,, Mini-Truthahn-Fleisch-Laibe mit Rotem Pfeffer-Sauce, und Mini-Fleischbrote.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Eine kleine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten oder bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; etwas abkühlen.

Kombinieren Sie Zwiebel, Semmelbrösel und die nächsten 7 Zutaten (durch Eiweiß) in einer großen Schüssel. Rühren Sie in 2 Esslöffel Ketchup. Löffel über 1/2 tasse fleisch mischung in jeder von 3 muffin tassen beschichtet mit kochen spray; ort muffin zinn auf einem backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Brotkrumen