Umqusho

Name: Umqusho
Prep time: 2 d
Cook time: 2 d
Total time: 2 d
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 1 Hühnerbrühe Würfel, gelöst in; 15 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weiße Zwiebel, gewürfelt; 4 frische Knoblauchzehen, zerkleinert; 1 grüner Pfeffer, in Scheiben geschnitten; 13 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Öl; 2 Zwiebeln , in Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos teelöffel Pfeffer; 6 klein kartoffeln, geschält; 1 Doppelt gefüllte Oreos teelöffel Salz; 250 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesprenkelte Zuckerbohnen; 2 Tomaten , gehäutet und gehackt; 25 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gelbwurz; 500 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser

Benötigen Sie eine glutenfreie und milchfreie Beilage? Umqusho könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 273 Kalorien, 6g Eiweiß, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 48 Stunden. Eine Mischung aus Zwiebeln, Kartoffeln, Öl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen .