Vegetarische Schlampig Joes

Name: Vegetarische Schlampig Joes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 0 Heath Bar Toffeestücke sellerie Samen; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Prise 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 6 Garnelen und geädert - hamburger-Brötchen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 EL getrockneter Oregano Melasse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 1 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Pakete tempeh; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 1 EL getrockneter Oregano Worcestershire-sauce

Vegetarische Schlampig Joes ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 380 Kalorien, 19g protein, und 19 G Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Selleriesamen, Tomatensauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Mehrere Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Viele Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. 7%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Vegetarische Schlampig Joes, Vegetarische Schlampig Joes, und Vegetarische Schlampig Joes.

Anweisungen

Öl in einer tiefen 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Die Zwiebel im Öl durchscheinend kochen. Den Tempeh in die Pfanne zerbröckeln; kochen und goldbraun rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tempeh

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den grünen Pfeffer und Knoblauch hinzu; Kochen Sie weitere 2 bis 3 Minuten. Tomatensauce, Worcestershire-Sauce, Honig, Melasse, Cayennepfeffer, Selleriesamen, Kreuzkümmel, Salz, Koriander, Thymian, Oregano, Paprika und schwarzen Pfeffer unterrühren; umrühren. Weitere 10 bis 15 Minuten köcheln lassen. Löffel heiß auf Hamburger Brötchen zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce