Vegetarische schwarze Bohnen Chili

Name: Vegetarische schwarze Bohnen Chili
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 Kilogramm dosen pro Stück) Progresso® black beans; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 10 Garnelen und geädert In Scheiben geschnittenen jalapeño-chilies; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 822 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) petite gewürfelte Tomaten mit Jalapeños, undrained; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 10 Garnelen und geädert Geschreddert Cheddar-Käse; 10 Garnelen und geädert Saure Sahne; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket Soja-protein-burger zerfällt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große süße Zwiebel, gehackt; 1 extragroße gemüse bouillon würfel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Vegetarisches Black Bean Chili könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 437 Kalorien, 45g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Wenn Sie Bohnen, Wasser, cheddar-Käse, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. ergebnis von 71%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Vegetarische Schwarze Bohnen Chili, Vegetarische schwarze Bohnen Chili, und Vegetarische schwarze Bohnen Chili.

Anweisungen

2 Dosen schwarze Bohnen abtropfen lassen und abspülen (dritte Dose nicht abtropfen lassen); beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

In 4- bis 6-Quart Dutch Oven Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 6 bis 8 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis sie weich sind. Chilipulver, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz unterrühren; 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Knoblauch

Pfeffer

Mmel

Zwiebel

Salz

Tomatenwürfel, Burgerbrösel, Brühwürfel, Wasser und abgetropfte und ungezogene Bohnen unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Bouillon Würfel

Tomate

Beans

Wasser

Hitze zum Kochen über mittlere bis hohe Hitze; Hitze auf mittlere bis niedrige Hitze reduzieren. 30 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.

Mit den gewünschten Toppings servieren.

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zutaten

Portion:

1Kilogramm

dosen pro Stück) Progresso® black beans 4Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 10Garnelen und geädert

In Scheiben geschnittenen jalapeño-chilies 1Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)8221 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dosen je) petite gewürfelte Tomaten mit Jalapeños, undrained 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 10Garnelen und geädert

Geschreddert Cheddar-Käse 10Garnelen und geädert

Saure Sahne 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Paket Soja-protein-burger zerfällt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

große süße Zwiebel, gehackt 1extragroße

gemüse bouillon würfel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind meine top-picks für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Cava Mestres Reserva Brut 1312. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.