Vegetarischer Parmesan
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also vegetarischen Parmesan aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 66g Eiweiß, 35 G Fett, und insgesamt 847 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Olivenöl, Oregano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. 1%. roßartig. Versuchen Heiße italienische Helden, Fleischbällchen-Helden, und Heiße Thunfisch Helden für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Das Olivenöl in einem mittelschweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist. Dann rühren Sie den Knoblauch und 1/2 Teelöffel jedes Salz und Pfeffer. Kochen Sie bis golden, ca. Die Tomaten einrühren und etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt sind.
Den Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Schneiden Sie den seitan in 1/2-Zoll-Dicke Scheiben.
Mehl, 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer und die Cola in einer Schüssel verquirlen.
Erhitzen Sie das öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze, bis Sie heiß ist. Tauchen Sie die Hälfte des Seitans in den Teig, lassen Sie den Überschuss abtropfen und geben Sie ihn in die Pfanne. Braun, gelegentlich drehen, etwa 5 Minuten.
Den Seitan auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Seitan.
Den Seitan unter die Brötchen geben und mit der Sauce belegen. Teilen Sie den Käse unter die Brötchen.
Legen Sie die Brötchen auf ein Backblech und backen Sie, bis der Käse geschmolzen ist, ca.
Servieren Sie die Helden mit dem Oregano gekrönt.