Veggie brauner Reis

Name: Veggie brauner Reis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lebensmittelfarbe und farbiger Zucker, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kalt gekochter brauner Reis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen und Karotten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hähnchenbrust oder -schenkel ohne Knochen und Haut, in 1-1/2-Zoll-Würfel geschnitten

Veggie brauner Reis ist ein glutenfrei rezept mit 6 Portionen. Diese Beilage hat 216 kalorien, 5 g Eiweiß, und 9 g Fett pro Portion. Für 52 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Kohl, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so enorme Spoonacular-Punktzahl von 35%. Ähnliche Rezepte sind Schnell-Veggie brauner Reis, Veggie Wraps mit braunem Reis, und Vegetarischer Burger mit Pilzen und braunem Reis.