Veggie Burger Pitas

Veggie Burger Pitas
Veggie Burger Pitas könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 10 G Fett, und insgesamt 199 Kalorien. Wenn Sie Fladenbrot, Salat, Pilze und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 4%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Veggie-Burger Pitas, Mini Veggie Burger Pitas, und Lamm-Burger Pitas mit Zwei-Pfeffer-Chutney.

Anweisungen

1
Ofen auf 450 ° F erhitzen Sprühen Sie 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
Legen Sie Burger auf einer Seite der Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Paprika, Zwiebel und Champignons auf die andere Seite der Pfanne geben. Gemüse etwa 3 Sekunden lang mit Kochspray besprühen; mit gewürztem Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Gewürztes SalzGewürztes Salz
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Backen Sie 10 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Pilze aus der Pfanne nehmen. Burger und Gemüse wenden; Backen Sie 5 bis 8 Minuten länger oder bis das Gemüse weich und die Burger heiß sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
6
In einer kleinen Schüssel Topping Zutaten mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Spread Topping auf Innenseiten von Fladenbrot Hälften. Füllen Sie jede Fladenbrothälfte mit Salat, Burger und Gemüse.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
PflanzlichPflanzlich
KopfsalatKopfsalat
VerbreitenVerbreiten
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
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