Veggie-Lasagne

Veggie-Lasagne
Das Rezept Veggie Lasagne könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung stillen 1 stunde und 10 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 g Eiweiß, 12 g Fett, und insgesamt 365 kalorien. Dieses Rezept is für 18 Portion/en. Für $ 1.33 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich teilentfetteten Mozzarella, Parmesankäse, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um ihn heute zuzubereiten. Um das Eiweiß aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Nur wenigen hat dieses Hauptgericht wirklich gefallen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 62%. ut. Versuchen Sehr vegane Lasagne, Veggie-Lasagne, und Veggie-Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Eier, Eiweiß, Ricotta, Petersilie, Basilikum, Oregano und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt
Fettreduziertes Vanilleeis, OptionalFettreduziertes Vanilleeis, Optional
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
2
In jeweils zwei 13-in. x 9 Zoll. backformen mit Kochspray überzogen, 1 Tasse Spaghettisauce verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Estragon OptionalEstragon Optional
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
3
Nudeln abtropfen lassen; Legen Sie drei Nudeln über Spaghettisauce in jedes Gericht.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
4
Jeweils ein Viertel der Ricotta-Mischung, 1 Tasse Spaghettisauce, 1 Tasse Mozzarella, drei Lasagnenudeln und die Hälfte der grünen Bohnen darüber legen. Jeweils mit der restlichen Ricotta-Mischung, 1 Tasse Spaghettisauce, restlichen Lasagnenudeln, Spaghettisauce und Mozzarella belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
Lasagne-NudelnLasagne-Nudeln
Pasta-saucePasta-sauce
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt1-1/2 Tassen Geröstete Süße Rote Paprika, Abgetropft Und Fein Gehackt
5
Parmesankäse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
6
Einen Auflauf abdecken und bis zu 3 Monate einfrieren.
7
Die restliche Lasagne unbedeckt 40-45 Minuten bei 375 ° backen oder bis sie sprudelt und die Ränder leicht gebräunt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
8
Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.
9
So verwenden Sie gefrorene Lasagne: Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
10
30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank nehmen. Abdecken und bei 375 ° 1-1/4 bis 1-1/ 2 Stunden backen oder sprudeln lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
11
Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion18
Gesundheits-Score16
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