Veggie-Püree

Name: Veggie-Püree
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 170 Habanero-Pfeffer geschnittene Pilze, abgelassen; 1 Karotte, geschält und in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Maiskörner, aufgetaut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut; 1 kartoffel, geschält und gewürfelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 rübe, geschält und gewürfelt; 893 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Veggie-Püree könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 53 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Karotten, Erbsen, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. Versuchen Tamarinde-geschmorte kurze Rippen mit Trüffel-Sunchoke-Püree, Brunnenkressepüree und glasierten Pfifferlingen, Spruiten Püree (Püree von Rosenkohl), und Püree Crecy (Püree von Karottensuppe) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Gemüsebrühe zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Pinienkerne, Geröstet

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

In die kochende Brühe Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Mais, Rüben, Kohl, Pilze und Salz geben. Kochen Sie für 40 Minuten, oder bis Gemüse sehr gut gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft