Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen

Name: Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronenschalenstreifen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Vollkorn-Buttermilchpfannkuchen sind vielleicht nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 10 G Fett, und insgesamt 348 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Kopf in den Laden und abholen Backpulver, Pflanzenöl, Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 37%, was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen, Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen, und Vollkorn-Buttermilch-Pfannkuchen.

Anweisungen

Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Messer

Mehl, Zucker, Backpulver, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Zucker

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Kombinieren Sie Buttermilch, Öl, Ei und Eiweiß unter Rühren mit einem Schneebesen; Fügen Sie die Mehlmischung hinzu und rühren Sie nur bis sie feucht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Eiweiß

Allzweck-Mehl

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Erhitzen Sie eine Antihaft-Bratpfanne oder eine mit Kochspray beschichtete Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Löffel über 1/4 Tasse Teig pro Pfannkuchen auf Bratpfanne. Pfannkuchen umdrehen, wenn die Spitzen mit Blasen bedeckt sind und die Ränder gekocht aussehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray