Vollkorn-Couscous mit Garnelen

Name: Vollkorn-Couscous mit Garnelen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke fein gehackter frischer Ingwer; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet Knoblauch, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 1 Doppelt gefüllte Oreos (entweder oder regulär); 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. garnelen, geschält, entädert, in Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-couscous

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Couscous, Erbsen, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. ut. Ähnliche Rezepte sind Garnelen Mit Vollkorn-Couscous, Vollkorn-Couscous Mit Mandeln, und Vollkorn-Couscous-Pilaw.

Anweisungen

Warmes Öl in einem großen Antihaft-Topf bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie Ingwer und Knoblauch hinzu; kochen, rühren, bis duftend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie Garnelen und kochen, häufig rühren, bis nur rosa, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Couscous, 1 1/4 Tassen Wasser, Erbsen und Salz einrühren, Hitze auf hoch heben und zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Wasser

Erbse

Salz

Topf vom Herd nehmen, abdecken und stehen lassen, bis Couscous zart ist und Flüssigkeit aufgenommen hat, 10 bis 12 Minuten. Zitronensaft einrühren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft