Würzige Garnelen und Gemüse unter Rühren Braten

Name: Würzige Garnelen und Gemüse unter Rühren Braten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte grüne Paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Kohl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Karotte; 1 1 EL getrockneter Oregano dunkles (geröstetes) Sesamöl; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter Knoblauch; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter oder geriebener Ingwer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch japanisches Sesamdressing; 24 groß Garnelen, geschält und deveined; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronenschalenstreifen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus groß gewürfelten Zwiebeln, groß gewürfelter Paprika, Kohl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, und Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Sojasauce Mischung; kochen, bis leicht verdickt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Fügen Sie Gemüse und rote Pfefferflocken hinzu. Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis das Gemüse weich ist, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Pflanzlich

Garnelen und 1/4 Tasse Wasser hinzufügen. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis die Garnelen gerade durchgegart sind, 2 bis 3 Minuten mehr. Unter 4 Schalen teilen; sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Selbst

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte grüne Paprika 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte rote Paprika 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelter Kohl 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene Karotte 11 EL getrockneter Oregano

dunkles (geröstetes) Sesamöl 11 EL getrockneter Oregano

gehackter Knoblauch 11 EL getrockneter Oregano

fein gehackter oder geriebener Ingwer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

natriumarme Sojasauce 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

japanisches Sesamdressing 24groß

Garnelen, geschält und deveined 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Zitronenschalenstreifen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 46 Dollar.