Würzige Rote Linsen Dal mit Pita-Wedges

Name: Würzige Rote Linsen Dal mit Pita-Wedges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Knoblauch; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlene Kurkuma; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Kokosmilch; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Limettensaft; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 5 6-inchs (6-zoll) pitas, jeder schnitt in 8 keile; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete kleine rote Linsen; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 Doppelt gefüllte Oreos gelbe Senfsamen

Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 5. Eine Portion enthält 208 Kalorien, 11g protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Senfkörner, Pflanzenöl, weniger Natrium Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 63% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Gurke Pita Keile, Rettich-Joghurt-Dip und Pita-Wedges, und Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe und Linsen in einem mittelgroßen Topf vermischen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, teilweise abdecken und 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen; abdecken und beiseite stellen.

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zwiebel, Knoblauch, Senfkörner und roten Pfeffer hinzu und kochen Sie 5 Minuten oder bis die Zwiebeln weich sind und die Samen unter ständigem Rühren zu knallen beginnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn