Würziger Maissalat

Name: Würziger Maissalat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert 2 mittelgroße Zucchini, der Länge nach in dünne Scheiben geschnitten; 4 Garnelen und geädert (1 Unze nach Gewicht, etwa 4 bis 6 Zweige); 4 Garnelen und geädert (vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore); 4 Garnelen und geädert 1 kg Maistortillas; 4 Garnelen und geädert frischer oder gefrorener gelber, weißer oder spindelförmiger Mais, aufgetaut; 4 Garnelen und geädert Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 4 Garnelen und geädert habanero; 4 Garnelen und geädert 1 Unze Rotkohl, gehackt; 4 Garnelen und geädert reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 4 Garnelen und geädert 2 Esslöffel frisch gepflückte Dillzweige; 4 Garnelen und geädert ungesalzene butter

Würziger Maissalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 315 Kalorien, 4g Eiweiß, und 19 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Ahornsirup, Limette, Schnittlauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarzer Bohnen-Mais-Salat - Würziger mexikanischer Salat / Beilage, Würziger Maissalat, und Würziger Southwest Bean & Corn Salat.

Anweisungen

Die butter mit dem Olivenöl in einem wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie die rote Zwiebel, habanero und Paprika. Großzügig salzen und 3 Minuten anbraten, bis alles weich wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Rote Zwiebel

Habanero Chili

Salz

Fügen Sie die Maiskörner hinzu und kochen Sie weitere 3 Minuten. Der Mais sollte heiß, aber nicht gebräunt sein. Schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Fügen Sie den Essig, Ahornsirup und Limettenschale und Saft hinzu und rühren Sie um. Salz abschmecken und in eine warme Servierschüssel geben. Top mit schnittlauch und Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup