Spicy Southwest Corn Chowder könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie Rezept hat 375 Kalorien, 15g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Hühnerbrust, Hühnerbrühe, Limette, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Southwest Garnelen und Mais Chowder, Südwest-Kartoffel-Mais-Chowder, und Cremige Southwest Huhn und Mais Chowder.
Anweisungen
1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Jalapeno-Paprika und Knoblauch im heißen Öl kochen und umrühren, bis die Zwiebel weich ist, 5 bis 7 Minuten; mit Kreuzkümmel und Cayennepfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-Pfeffer
Cayennepfeffer
Knoblauch
Mmel
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie Mais, Hühnerbrühe und Hühnerwürfel hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Ganzes Huhn
Mais
3
Bringen Sie die Suppe zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, legen Sie eine Abdeckung auf den Topf und kochen Sie bei köcheln, bis das Huhn durchgegart ist, etwa 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
4
Topf vom Herd nehmen und Suppe abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
5
Gießen Sie Suppe in einen Mixer nicht mehr als halb voll. Deckel abdecken und Deckel gedrückt halten; pulse ein paar Mal vor dem Verlassen auf zu mischen. Püree in Chargen bis glatt. Pürierte Suppe in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Blender
6
Ort Topf bei schwacher Hitze; warme Suppe, gelegentlich umrühren, bis heiß, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
7
Portionen mit Limettenkeilen, Koriander und Sauerrahm garnieren.