Warme Oliven-Sauté

Name: Warme Oliven-Sauté
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 1 fenchelknolle, entkernt und in Scheiben geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Semmelbrösel, ein paar Handvoll; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 8 eingelegte Okra, der Länge nach halbiert; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Oliven; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete, leicht gesalzene Mandeln

Warme Oliven-Sauté könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 98 Kalorien, 1g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. Eine Mischung aus gerösteter Fenchelzwiebel, Zitrone und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. icht so enorm. Versuchen Griechische Oliven und Spargel Braten, Einfache Oliven- und Pilznudeln anbraten, und Tilapia mit warmer Olivensalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zitronenschale aus Zitrone, gehacktem Knoblauch, Fenchelsamen und getrocknetem zerkleinertem rotem Pfeffer in einem heißen Olivenöl extra vergine in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Rote Pfefferflocken

Gehackter Knoblauch

Fenchelsamen

Zitronenschale

Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Oliven, eingelegte Okra, geschnittenen Fenchel und Mandeln hinzu. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren 5 bis 7 Minuten oder bis der Fenchel knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Okra -