Warmer Lachs-Trauben-Tomaten-Salat

Name: Warmer Lachs-Trauben-Tomaten-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 2 Heath Bar Toffeestücke allzweck-Mehl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes frisches Basilikum, Kerbel oder Dill; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten; 1 zitrone, in 8 Keile geschnitten; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt grob zerrissene Romaine-Salat-Herzen; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding filets hautloser Lachs

Warmer Lachs-Trauben-Tomaten-Salat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses pescatarische Rezept hat 239 Kalorien, 26g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Zitrone, Traubentomaten, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 13 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. ergebnis von 93% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Lachs mit warmem Tomaten-Oliven-Salat, Gebratener Lachs mit warmem Tomaten-Edamame-Salat, und Warmes Quinoa-Spinat-Salat-Rezept mit Traubentomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine große Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis sie heiß ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Butter hinzufügen; verteilen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Pfund Brombeeren (ca.

Legen Sie Lachsfilets Fleischseite nach unten in Pfanne und anbraten für etwa 3 min oder bis gebräunt. Mit einem geschlitzten Spatel auf eine Platte geben, mit der Seite nach oben anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Tomaten in die Pfanne geben und 3 Minuten braten oder bis sie gebräunt sind und anfangen zu knallen; mit Spatel in Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Peachie-O's Süßigkeiten

Hitze auf Mittel reduzieren und Pfanne leicht abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie Knoblauch hinzu, um die Hitze zu schwenken; Braten Sie für 15 sec, bis duftend.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Mehl in Sahne schlagen; unter Rühren in die Pfanne gießen. Pfanne auf die Hitze stellen und unter ständigem Rühren köcheln lassen. Lachs in die Pfanne geben, mit der Seite nach oben anbraten. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 2 bis 7 Minuten köcheln lassen (je nach Dicke) oder bis der Lachs mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Sonnentomaten Nicht

Kompott Aus Pflaumen Oder Anderen Früchten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Vom Herd nehmen.

Salat auf Tellern anrichten; mit Tomaten belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Eine Handvoll Entkernte Grüne Oder Schwarze Oliven Guter Qualität, Grob Gehackt

Lachs darauf legen. Sauce in Pfanne rühren und über Salate träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Mit Basilikum bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Mit Zitronenkeilen servieren, um darüber zu drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Peachie-O's Süßigkeiten

1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben 2Heath Bar Toffeestücke

allzweck-Mehl 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehacktes frisches Basilikum, Kerbel oder Dill 3Nelke

knoblauch, gehackt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

traubentomaten 1

zitrone, in 8 Keile geschnitten 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

grob zerrissene Romaine-Salat-Herzen 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

filets hautloser Lachs

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.